最近話題の完全食TOKYOのソイプロテインが気になるな〜
どんな味がするんだろう？
実際に飲んだ僕がレビューしていくよ！
僕はプロテインが好きなので、これまで色々試してきたのですが、今回ザバスやマイプロテインといった大手ではない完全食TOKYOのプロテインを購入しました。
私は元々アトピー持ちなので肌の生成にも必要不可欠。さらに、筋トレには欠かせないタンパク質をしっかりと摂ることが購入の目的です。
また、完全食TOKYOは皮膚に必要な栄養素のビオチンが配合されているのも、買う1つの理由でした。
1g7円と相場より高いプロテインにはなりますが、気になる人も多いと思うので、実際に飲んでみた感想を紹介していきます。
完全食TOKYOのソイプロテインをレビュー！
完全食TOKYOのソイプロテインをレビューしていきます。
味はピーチ味とチョコレート味があります。
それでは、スペックから味まで詳しく見ていきましょう。
1：完全食TOKYOソイプロテイン スペック・成分
※栄養成分表
| 栄養成分 | 1食あたり（45g） |
|---|---|
| エネルギー | 157kcal |
| タンパク質 | 24.0g |
| 脂質 | 1.0g |
| 炭水化物 | 13g |
こちらが完全食TOKYOソイプロテインの栄養成分表になります。
通常のプロテインの場合、1食あたりの摂取量は20～30ｇ。
45gは少し多すぎる感じもするので、僕は30gくらいで飲むように調整しています。この場合、タンパク質の摂取量は16gくらいになります。
また、完全食TOKYOソイプロテインの特徴として、皮膚に良いといわれているビオチンが配合されています。
実際の効果は、個人差があるので必ずアトピー改善や美肌を手に入れられるとは断言できませんが、入っていて損はない栄養素なのでかなり貴重です。
2：完全食TOKYOソイプロテイン 飲み方
完全食TOKYOソイプロテインの飲み方を紹介します。
一般的には、水や牛乳で割るのがおすすめと言われていますが、ぶっちゃけ自分好みでOK。自分が美味しいと思った飲み方を探して飲むのが良いでしょう。
ちなみに僕は、調整豆乳100mlと一緒に飲んでいます。
調整豆乳はカロリーが低いにも関わらず、1杯で空腹をごまかせるので、ダイエットをしている人には非常におすすめです。
3：完全食TOKYOソイプロテイン 溶けやすさ
完全食TOKYOソイプロテインの溶けやすさを紹介します。
結論としては、、可もなく不可も無く。普通です。
写真の通りパッと見は粒度が細かいと感じたのですが、しっかりシェイクしないとダマになってしまいます。
逆に、しっかりとシェイクすればダマにはなりません。ダマができやすいプロテインは、いくら一生懸命シェイクしてもダマになってしまうのですが、完全食TOKYOはその点では心配なさそうです。
4：完全食TOKYOソイプロテイン 味
完全食TOKYOソイプロテインの味について紹介します。
ピーチ味・チョコレート味ともにとても飲みやすく美味しいです。
ピーチの場合は、「そのまんまピーチ」といったような味わいです。
チョコも同じくですね。「そのまんまチョコレート」という味わい。
決して「まずい」ということはなく、なんなら変なプロテインを飲むよりも美味しいです。
僕は調整豆乳で割って飲んでいるので、少し薄いピーチシェイクのような感じでした。
逆にチョコレートの場合は少し味が濃いめなので、チョコレートミルクを飲んでいるような感じです。
よくシェイクするとダマにはなりませんでしたが、どちらかというとドロッとした舌触りです。
ただ、人口甘味料も使ってないので、薬のような味もありません。
ここはかなりポイントが高いですね！
ピーチやチョコレートの味が嫌いでなければ、味でまずいと感じることはないでしょう。
完全食TOKYOのソイプロテインの口コミや評判
完全食TOKYOソイプロテインの口コミや評判について紹介します。
先ほど、僕が実際に飲んだレビューを書きましたが、多くの人の意見も参考にしたいと思うので、実際に購入する時に見て役に立った口コミや評判をまとめました。
良い部分だけではなく、悪い部分もあわせてピックアップしたので参考にしてください。
完全食TOKYOソイプロテインの悪い口コミや評判
まずは、完全食TOKYOソイプロテインの悪い口コミや評判から。
完全食、人工甘味料不使用に惹かれて購入。ステビアの味が苦手なんです。豆乳を混ぜればまだ飲めますが、少し溶けづらい笑。食事時間を短縮したかったのに、美味しくないので、飲みきるのにものすごく時間がかかります。でも、栄養素が入っているせいなのか、腹持ちはします。
DNSシリーズに比べてかなり溶けにくい。
すり切り3杯を一食分として摂取するならば6〜700mlで漸く飲めるレベル。
4〜500mlで溶かそうとしたら全く溶けずザラザラ感、沈澱と飲みにくい。
説明には4〜500mlで溶けると記載されてるけど嘘です。
悪い口コミでは、美味しくないと溶けにくいという意見が目立って投稿されていました。
味覚に関しては、個人個人の好みもあるので、自分に合うかどうかは飲んでみないと分からないと思います。
溶けにくさについては、口コミでも書かれている通りにDNSシリーズに比べると、確かに溶けにくいです。ダマになってしまうほどではありませんが、溶けにくさという点で言えば、このような声も上がりそうな感じだなとは飲んでいて感じます。
完全食TOKYOソイプロテインの良い口コミや評判
続いて、完全食TOKYOソイプロテインの良い口コミや評判を見ていきましょう。
ピーチ味がさっぱりしていて重たくないので、とても飲みやすい！！！無理なく毎日続けて飲んでいます！！
チョコレート味をリピートしていましたが、新しいフレーバーとのことでピーチ味も購入してみました。
果実感が美味しくてより飲みやすい印象！チョコレート味との交互でも良いかなと思っています。
特にプロテイン初心者の妻が毎日飲んでいるくらいなので、女性でも飲みやすくおすすめかもです。
某大手メーカーのプロテインを飲んでいましたが、違う味も試してみたいと思い、パッケージがかわいいこのピーチ味を購入しました。
これは、ハズレなし！
私は、水で割りましたが本当に飲みやすいジュースです。ビタミンを感じる少しの酸味がしますが、さっぱり飲めます！（その分、ビタミンを摂取できている感じもするのであまり気になりませんが）
飲みにくさも溶けにくさもまったくなく、プロテインを飲んでいるとは思えません！
ピーチ味の方は発売されて日も浅いので、口コミの件数は大手メーカーに比べると少ないです。
しかし、全体的に高い評価が多く「飲みやすい」という女性の意見が多く見受けられました。
ピーチ味ということもあり、さっぱり飲めるとの口コミが多かったのですが、僕は少しドロッとしたテイストに感じました…だからといって、決してマズイわけではありません。
味に関しては、自分が飲んでみないと分かりません。
しかし、ビオチンなどの肌に良い栄養素も配合されているので、ダイエットだけでなく美容や健康目的としておすすめできるプロテインといえるでしょう。
ワンランク上を選ぶなら完全食TOKYOのソイプロテインは間違いなくおすすめ！
今回は、完全食TOKYOのソイプロテインについてレビューしました。
ソイプロテインの中では1g7円と高価な部類です。
しかし高価な分、栄養価も優れており肌にも良いビオチンも配合されているので、ワンランク上のプロテインを飲みたい人におすすめです。
1杯のジュースをプロテインに置き換えるだけでも、ダイエットや健康面でプラスに働きます。
良い物をとり入れて、元気な身体を作っていきましょう！
コメント